[일반] 무지외반증 환자?중에 염증 심한 사람 있어?

[우체부(qwerty6679)]

보다시피 발이 이렇게 생겨먹었는데

밖에서 돌아다니는 현장직에 취미로 달리기까지 하니까

항상 저 꺾이는 관절부가 아프더라..

땅콩볼 굴리면 너무 아픔. 그만큼 염증이 있다는것일텐데..

하체 모든 부위가 멀쩡해도 저기가 아픈날이 많아서 빡훈련이나 장거리 훈련을 잘못해..

무지외반증 있는데 마라톤 잘 하고싶으면 수술해야하는걸까

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[pole(pole0914)]

내가 딱 그런데 발가락 주변 근육 강화시켜주면 좀 나아지더라. 저기서 더 심해지면 수술말곤 답이 없고. 유튜브에 운동법 많으니깐 따라해봐 - dc App

[pole(pole0914)]

그리고 염증이 너무 심할때는 자극은 오히려 악화시킨다 하더라고 - dc App

[퓨리어스데이(aircraft0403)]

맨발을 보여줘 - dc App