안녕하세요 두번째 10k 대회를 앞두고 45분대 도전 목표기록 가능할지 한번 여쭤보겠습니다

첫번째는 나름 8키로 지속주 한거구요
두번째는 5키로 빡런과 쿨다운이였는데
저 기록 보셨을때 45분대 성공 가능할까요?
제 느낌엔 간당간당일거 같은데 대회 뽕맞으면 가능할까용?ㅜ대회는 이번주 일요일 knn 환경 마라톤입니다

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