[질문] 러닝 하먼 허벅지가 얇아지나요

[무럴르(roll5121)]

런데이 30분도전 7주차 까지하고

이제 3회남았는데

오늘 몸무게 재다보니

허벅지가 엄청얇아진 느낌이네요

별로 신경안쓰는데도 느껴질정도로

얇아진거 같은데 이게 맞나요

[익명(bullet3824)]

네 헬스해서 하체 만들어놨는데 하체 얇어짐 대신 근질은 보임 - dc App

[무럴르(roll5121)]

러닝 말곤 다른거 안하는데 얇아지는게 맞군요 초보라 뭘 잘못했나 걱정했네요

[런갤러 1(118.216)]

질주, 업힐, 인터벌처럼 부하 세게 걸어주면 제법 굵어짐

[무럴르(roll5121)]

얇아 지는거에 대해 딱히 걱정안해도 되죠?

[익명(victory6167)]

타고남 - dc App

[익명(1.229)]

예 그냥 많이 뛸수록 마라톤선수들 몸매 되는 거 같아요

[두둥탁(untie3024)]

운동 안하던사람이 뛰면 더 굵어질수도 있는데 헬스하던 사람이 뛰면 얇아지겠지