[훈련일지] 무플구간을 벗어나고 싶다 런

[달돌(against6181)]

지난주 빌드업 리벤지 매치를 하고 왔습니다

3분대 뚫기가 참 힘드네요

사람들이 왜 벽이라고 하는지 알것같습니다

다음달 풀마라톤이 끝나면 당분간 스피드에 집중해서

10키로 30분대를 도전해보겠습니다

다들 부상없이 정진 하시길 바랍니다!

[유기농우엉차(highway2818)]

[달돌(against6181)]

[발성은김범수처럼(iamascouser7942)]

[발성은김범수처럼(iamascouser7942)]

가보즈아!!! - dc App

[달돌(against6181)]

간드아!!

[장경철(orbit1248)]

무플구간 아닌데!! 쌉고수행님! - dc App

[달돌(against6181)]

감사합니다! 더 정진할게요

[댕고(side3399)]

수고하셨음다!

[달돌(against6181)]

댕고님도 오늘하루 고생 많으셨습니다!

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[달돌(against6181)]

에리리리릴 훈지는 안올려도 러닝은 계속해야해

[아침조뛸깅(thnoew)]

40분 언더면 고수로 관심 받기 무조건이지ㄷㄷ 수고했어잉 - dc App

[달돌(against6181)]

고마워잉!

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

[달돌(against6181)]

내꿈은 아죠씨

[달돌(against6181)]

아맞다 오늘 예전에 나눔해주셨던 룰루레몬 싱글렛 입고 뛰었습니다 ㅋㅋ 감사히 잘입고있습니다!

[망그러진러너(pool4591)]

대단하십니다! 수고많으셨어요

[달돌(against6181)]

감사합니다! 좋은 밤 되세요!

[우이러너(pharmacy5054)]

[우이러너(pharmacy5054)]

[달돌(against6181)]

[달빵이(white0095)]

새삼 런갤 무섭네 일케 잘뛰어도 무플 구간이래 ㅋㅋㅋㅋ - dc App

[달돌(against6181)]

장거리로 기강좀 잡아야겠다..

[디크드(never3950)]

[달돌(against6181)]

[약남(rugby9432)]

달돌형 커플런이 더 댓글이 많아(소곤) - dc App

[달돌(against6181)]

3키로 매니아님 요즘 러닝 잘 안뛰셔..ㅠㅠ

[약남(rugby9432)]

안되겠다 추천 수 10 안 넘으면 담 글부터 벗자! - dc App