이제 2주차 런린이임 키 178 에 체중 110kg 대지임
런닝 시작하고 얼굴 때깔이 좋아짐 ㄹㅇ
거울만 보면 얼굴이 잿빛으로
병걸린사람이나 곧 죽을사람 처럼
피부가 푸석하고 다크서클 찐하고 입술도 말라서 다 텃음
그냥 전반적으로 외관상 딱봐도 "나 건강 좆됐어요~ " 하는 수준이었음
근데 런닝 시작하고 5일차부터 피부가 조금씩 맨들맨들해지기 시작함
여기까지는 내 개인적으로 느낀 변화인지라 어느정도 플라시보도 있을거라 생각했었음
근데 부모님부터 요즘 만나는 사람들마다
얼굴 때깔이 왤케 좋아졌냐고들 함
진짜 한명도 안빠지고
뭐 잘먹고 다니냐 부터 해서 관리받기 시작했냐 까지
그냥 죄다 때깔이 좋아졌다고함ㅋㅋ
난 또 그냥 하는소린가 싶었는데
거의 매일 자주보는 형까지
"니 요새 운동하드만 확실히 얼굴이 좋아졌네 "
이러니까 확 와닿아 가지고
어 그런가?? 싶어서
화장실 거울 보니 확실히 내가봐도 살아있는 사람처럼 보이더라
그전에 늘 거울보고 나서
"와 나 진짜 어디 아픈 사람처럼 보이네 왜이러냐"
이런말 존나 자주했거든
샤워 직후 인데도 마치 안씼은거처럼 보였었음
그래서 이건 존나게 확실함
얼굴 혈색 피부까지 존나게 좋아지는게 맞다
+ 야식까지 처먹을거 다 처먹으면서 현재 2키로 빠졌음 ㅎ
야식 끊으면 더 좋아질거야!
요요만 3번째인데 진짜 야식 참기가 너무 어려움...그래서 건강이라도 유지하자는 생각으로 시작한건데 조금만 더 맛들리면 끊게될지도
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그런가봄 ㄹㅇ
얼굴 붓기 빼는 데 탁월함 좋은 의미로 갸름해짐
입술색깔도 한몫 했을듯 아프고 혈액순환 안되는사람은 입술색이 퍼렇거나 막 그런데 건강하면 빨간색이니까
맞음 지금 보면 하루종일 핑크색임ㅋㅋ
러닝 바이럴 ㄷㄷ
오늘은 참으셨나요
ㅎ