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밥먹고 충분히 소화가 되었다고 생각했는데

요새 식도염인지 위염인지가 도져서인지 살짝 과식을 해서 그런건지

소화가 덜된 느낌에 달리기가 너무 힘들었습니다

사실 과감히 접었어야 맞았을거 같은데

요며칠 미세먼지 때문에 못 뛰어서 지금아니면 안된다는 생각도 있고,

달리기를 쉰 만큼 배만 아프지 다리는 너무 멀쩡해서

그냥 천천히, 꾸역꾸역 달렸네요 ㅠㅠ

앞으론 소화를 충분히 시키고 뛰는 게 좋겠습니다....;;;

불편함을 참고 뛰는건... 좋지않네요;

인내심 기르기 한판 한듯 합니다 ㅋㅋ


모두들 굿밤 보내세요!