간만에 장거리 뛰고 왔습니다.
집 - 사문진교 끄트머리 3km *2
사문진교 - 고령 은행나무 숲 3.5km 왕복 3회전입니다
뭔가 좀 호흡이 무거운 느낌??
평소처럼 가뿐하다 이런 느낌은 전혀 없었습니다
뛰는 내내 오늘은 왜 이러지??만 되뇌이다 끝났네요 ㅋㅋ
바막에 긴바지 입고 나갔더니 너무 더운..ㅠㅠ
잘 뛰고 왔습니다!
10k - 39:31(20250126 트랙 TT)
HALF - 모름
FULL - 3:05:59(2025 도쿄마라톤)
HALF - 모름
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캬 주겨 - dc App
무서워여...ㄷㄷㄷ 넘나 수고하셨음다! - dc App
와 고생하셨습니다.^^ - dc App
빌드업 추!
강려크한 훈련 ㄷㄷ 고생하셨습니다! - dc App