원래달리기 몇달쉬면 팍힘들어지는거맞나요?

작년엔그래도 15분 후반  16분극초나오고

숨도엄청차진않았는데

오늘 다시뛰어보니 속도는 그렇다쳐도

뛰다가멈추니까 심장터질것같던데ㄷㄷ

좀뛰다보면 금방 올라오나요?

작년엔걍 아식스운동화신다가

올해는 노블4도 샀는데ㅜㅜㅋㅋㅋ

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