동마 끝나고 맞이하는 첫 주말 장거리를 나섰습니다. 2시간 달리고 질주 6개로 마무리 했습니다. 1시간 반 넘어가니 다리에 피로도가 올라오네요. 역시 풀마는 쉽지 않습니다.

오늘 기온은 좋아 간만에 반바지를 입었는데 상쾌하고 좋았습니다. 미세먼지 빼고 아주 좋은 날씨네요.

10K : 42:59 (25.02 고구마 10k)
Half : 1:35:48 (24.11 서울 YMCA 마라톤)
Full : 3:25:56 (25.03 서울 동아 마라톤)