[질문] 여기는 장경은 아니죠?? 왜 아픈걸까요 ㅠㅠ

[안정화(debut7401)]

무릎에서 좀 더 아래에

앞정강근 끝나는 부분이랑 거기서부터 좀 더 외측이 달릴 때 살짝 아프고

뛴 다음날 계단 내려갈 때도 느낌 있을 때가 있는데

재활 영상 봐도 장경 위치는 아닌 것 같은데…

앞정강근이 피로한걸까요?

얘도 휴식이 답인가요 ㅠㅠ

- dc official App

[런갤러 1(220.72)]

장경인대염 당첨. 거디결절 검색

[안정화(debut7401)]

감사합니다 찾아보겠습니다! - dc App

[런갤러 2(112.153)]

슬개건염?

[안정화(debut7401)]

감사합니다 찾아보겠습니다! - dc App

[런갤러 3(1.251)]

장비골근건염일수도 있음

[안정화(debut7401)]

감사합니다 찾아보겠습니다! - dc App

[쿠가스(runnn888)]

혹시 발 앞꿈치 의식해서 들고 그러남

[안정화(debut7401)]

러닝 처음 했을 때 그런 자세라는 조언을 많이 받아서 최대한 빼고는 있어요.. 빼면 뺄수록 저 쪽에 통증이 줄긴 해요 - dc App

[레드썬(djgass1)]

슬개건염.

[안정화(debut7401)]

감사합니다 찾아보겠습니다! - dc App