[훈련일지] 아 400m 60초 언더 기다려라...

[방구석운동가디..(kovq1234)]

우선 워치는 400m도 다 안 찍히고 63초

하지만 영상 판독은 61초라고....ㅋㅋㅋㅋㅋ

그래도 동마 데미지 좀 있는 상태에서 이랬으니

폼 끌어 올려서 50초대 진입해 보겠음!

근데 뭔 날씨가 봄이 삭제됐음ㅋㅋㅋㅋ

- dc official App

[금강로하스(math4u)]

캬 빠르당!

[방구석운동가디어(kovq1234)]

단거리 어렵소... - dc App

[꼬까닭(ad48e77nzp75)]

단거리 진짜잘한다 ㄷㄷ

[방구석운동가디어(kovq1234)]

더 멋진 마라톤 고수님께서 ㄷㄷ - dc App

[안양천불도저(tool4925)]

자매품 800, 1500도 있어요 ㅎㅎ 50초대 가즈아!

[방구석운동가디어(kovq1234)]

뭔가 트랙 장거리쪽은 페이스 분배를 어떻게 해야할지 감이 안 잡히니 차근히 해보겠사와요 - dc App

[장안동러너(shoulder5927)]

[방구석운동가디어(kovq1234)]

[런갤러 1(39.124)]

체육대회 하면 무조건 선수, 인기짱이겠네.

[방구석운동가디어(kovq1234)]

고독 러너라 그럴 일이 없는 것이 슬프군요... - dc App

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[방구석운동가디어(kovq1234)]

앞으로 제 글을 보지 않으시면 되는 간단한 문제입니다 - dc App

[usstockonly(usstockonly)]

근데 뭘 가리라는거?

[방구석킵초게(consider6068)]

빠르다 ㄷㄷ 부상 조심하세요 - dc App

[김헬린이(pilot1305)]

저 정도면 스파이크 신으면 바로 단축 될듯요ㅎ

[어라(takva)]

디어님 이번제마 당첨되셧나용~~?? - dc App

[자전거케미칼아죠씨(justinshins)]

다칠거같은데..

[800m(affair7311)]

800m도 다뤄주십쇼! 단거리나 중거리는 부상위험이 더 크니 주의하시길 ㅎ - dc App

[달돌(against6181)]

[둥이파덜(hammol)]

이게 진짜 재능ㄷㄷㄷ 저는 70초대만 가도 어디 탈날까봐 조마조마 합니다ㅜㅎㅎㅎ