[일반] 300 페이스로 1시간 도전 몇달정도 걸릴까

[익명(124.111)]

러닝 제대로 시작해보려고 하는데

일단 신발 베넥 질렀고 어렸을때 육상부 하긴 했는데 장거리 러닝은 안해봄

체력관리용으로 조깅 종종 할때 30분~1시간정도 뛰긴 하는데 저정도 되려면 몇달 잡아야되냐 

[익명(104.28)]

뭔 소리지? 그 속도로 뛸 수 있는 사람 엘리트 포함 지금 한국에 세 명도 안될듯. 어그로인게 뻔하지만 답해주자면 평생해도 못함.

[익명(124.111)]

그니까 그 세명안에 들겠다고

[Frep(z12z12)]

다시태어나서 열살부터 엘리트훈련 받으면 120달쯤 걸리지 않을까요?

[익명(124.111)]

120달이면 10년인데?

[Frep(z12z12)]

근데?

[익명(125.176)]

10년이면 너무 늦음 1년안에는 불가능임?

[Frep(z12z12)]

니가 해보고 알려줘

[익명(58.120)]

남자 만미터 한국기록먼저 보고와~

[익명(124.111)]

만미터는 10km 임

[익명(110.47)]

300페이스가 뭔지 모르냐?

[파케님(qet130)]

1시간에 20km뛴다는건데 평생해도못함

[익명(175.121)]

말같지도 않은 소리하네 ㅋㅋㅋ - dc App

[익명(211.246)]

개나소나 육상부였덴다 에혀ㅡㅡ

[금태(dksdmsxo21)]

300페이스에 대한 개념을 잘 모르실수도 - dc App

[금태(dksdmsxo21)]

일단 난 300페키스류 1km못뜀 ㅎㅎ - dc App

[익명(106.101)]

금 선생님, 5k , 10k, 하프기록도 엄청나시고 복싱도 하셨으면 일반적인 장거리 러너보다 속근도 제법 발달되어 있으실 텐데 1k 3분 안으로 안 되십니까? 저는 금 선생님 발 끝도 못 따라가는데 1k 3분, 400m 1분은 되던데 믿기 힘듭니다 ㅠㅠ

[익명(106.101)]

체형도 장거리에 유리한 마른 몸이 아니라 근육도 좀 있고 지방도 좀 있어 보이셔서 파워가 좀 있으실 것 같아 중장거리일수록더 잘 달리실 것 같은데 진짜 궁금합니다

[금태(dksdmsxo21)]

그러게요 나도모르겠어요.. - dc App