[일반] 장경인대면 엉덩이쪽도 땡기나요

[익명(rock54)]

무릎 바깥쪽이 불편한 느낌은 없는데

장경인대가 소둔근 중둔근쪽부터 이어지잖아요

며칠 전에 뛰다가 엉덩이 바깥쪽이 좀 땡긴다는 느낌이 들어서

중단하고 걸었는데 이건 장경철은 아니겠죠...?

며칠 전에 좀 오래 서서 일했어서 엉덩이쪽이 뻐근하긴 했습니다

[닝꼬(ko012)]

약간 골반쪽인가? 대퇴근막장근?

[익명(rock54)]

골반쪽은 아니고 엉덩이 바깥쪽이었어요 소둔근 중둔근 이 쪽 같네요

[요추바사삭(angry1106)]

제 느낌은요 증상 약할 때는 엉덩이 바깥쪽부터 허벅지라인 정도 땡땡하고 심할 때는 무릎 바깥쪽 칼침 놓는게 너무 아파서 엉덩이 따위는 신경 안 쓰여요

[익명(rock54)]

음.. 엉덩이쪽도 땡기긴 하나보네요 당분간 조심해야겠어요

[쿠가스(runnn888)]

궁뎅이는 좋은 신호일걸여. 근력 향상되는 큰 근육 통증이랑 이거 아니다 싶은 관절이나 발바닥 힘줄류 통증 구분하셔야함

[익명(rock54)]

뛰다 땡겼던게 근육통 느낌은 아니어서 조심스러워요 ㅋㅋ 뛰다가 엉덩이쪽 땡기는건 처음이라..

[런갤러 1(218.232)]

저도 같은 증상인데 안 뛸 때는 문제 전혀 없는걸로 봐선 근육 과긴장,과사용 정도가 맞는거 같아요 꿍둥이 열심히 키워봅시다