이렇게 나와요
체중은 100kg 정도에 고도비만입니다.
그래도 하체운동 좀 해서 달리는데 큰 무리는 없는데

이렇게 한지 2일 됐는데 이정도 페이스 나와도 나중에 천천히 올라가죠?
늘 천국에 계단만 해서 러닝은 모르겠네요… 주말엔 러닝머신 탈까 생각중입니다

완주하면 참고로 숨 좀 차는 정도로 초반이라 크게 무리는 안하고 있습니다