[일반] 아침러닝 vs 밤러닝

[Balde(veritasluxmea0607)]

머가 더 기분좋음?

[그럴수있자나(path2559)]

전 무조건 새벽러닝..

[Balde(veritasluxmea0607)]

새벽부터 뛰면 저녁시간쯤에 졸리지 않나용

[그럴수있자나(path2559)]

처음에는 오후에도 졸렸는데 오후는 괜찮은데 저녁먹고 조금 있으면 졸리긴함 그런데 저녁에 러닝하면 잠을 못잠 잠이 안오더라고

[슈비버거는맛있어(system3969)]

상쾌항건 아침

[익명(decide1635)]

아침. 밤에하면 잠이 안와

[런갤러 1(115.22)]

시간적 여유있으면 무조건 아침이 좋아

[런갤러 2(61.255)]

결국 대회같은거때문에 오전러닝하는거아니면 궁극적으로 건강때문이라면 밤이좋을 수 밖에없음 아무리 러닝이 몸에좋아도 자외선 다때려맞는거 이거하나에서 모든게 다마이너스인데 근데 밤에 꾸준하게 시간내기 쉽지않음 뛰러나가기도 싫고

[금강로하스(math4u)]

둘 다..

[런세권(stain4268)]

기분은 아침이 좋고, 저녁엔 몸이 다 풀려있어서 뛸 때 컨디션이 조금 더 좋은느낌임