[일반] 다들 폼롤러 쓰심?

[말달리자(place8326)]

러닝 전후 간단히 스트레칭

무릎 열감있을때만 아이싱하는중인데

폼롤러는 근육 뭉칠때만 하면 될까여

[신세계입성러너(into1493)]

그냥 고정값

[말달리자(place8326)]

러닝후 무적건?

[양재천런붕이(helmet5408)]

최고최고

[pole(pole0914)]

전후 무조건 - dc App

[런갤러 1(61.255)]

부상방지에좋다는데 오래걸리고 귀찮아서.. ㅠ

[싫다고하지마(sheet0426)]

티비볼때마다 돌리려고 함 - dc App