늘 나가면 10키로 이상 5분30초 페이스로 뛰었는데
주로 줌플라이6를 신고 뛰었습니다
요즘따라 슬슬 무릎에 무리가 간다는걸 깨달아허
6분-6분30초 페이스로 뛰려고 합니다
주말에는 20키로 이상 lsd도 (점차 늘려서 30-35키로까지)
하려고 하는데,
신발이 이뻐서 에보슬
장거리 뛰어도 몸에 문제없다는 슈블2 고민중인데
에보슬은 6-6분30초로 뛰기엔 안맞는 신발일까요?

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