[훈련일지] 왜 조깅위주로 훈련하는지 알겠음

[다크템플러너(dsimsonb55)]

인터벌, 빡런 몇번하니 몸이 안 올라오네..ㅠㅠ

[금강로하스(math4u)]

80:20!!

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[다크템플러너(dsimsonb55)]

아침에봤음 ㅋㅋ 들개가없어서 불가..

[in★Run(instarun)]