헬스를할때도 러닝을 할때도 항상 오른쪽이 문제임......


그렇다고해서 이게 통증이 있는게 아니라서 뭐 치료하려면 도수치료같은걸 받아야 하는데


뭔가 이거 하나때문에 도수치료받기엔 내 스스로 나이롱 환자같아서 가기가 좀 그렇네


유튜브에서 스트레칭 영상 보고 풀어줘도 계속 그럼


개구리자세같은거 하고 꾹꾹 눌러줘도 똑같아