마일리지 계속 가져가면 서브4 하지. 지금 예상 기록은 큰 의미 없음.
난 항상 대회때마다 러널라이즈(마라톤 쉐이프 제외)는 뚝배기깨왔고 가민은 정확했음
5k TT 함 해보셈 확 줄어들걸 - dc App
저도 그러고서 서브2 가시권이어서 열심히 달리는중 - dc App
희망이생기네요^^ - dc App
외부심박계를 따로 착용하고 훈련한거면 어느정도 정확하나.. 오로지 워치로만 예상이 나온거면 오버된거 100퍼.. 각 1년 단위로 워치로만, 그후 1년을 외부심박계 착용하고 훈련했는데. 예측기록으로 풀이나 10k 뛰었는데 거의 워치로만 나온기록은 오버된 기록이였고, 심박계 착용한 1년의 예상기록은 거진 비슷했음. - dc App
당장 오늘 뛰라면 불가능 제마 때까지 훈련하면 쌉가능 - dc App
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