미세먼지 그런거 몰라서 그냥 날씨 좋길래 뛰었습니다.
근데 혹시 미세먼지랑 페이스랑 연관 있나요? 오늘 뭔가 숨이 엄청 차더라고요....
22년을 안뛰다가 뛰기시작한지 2주 됐습니다 평가 부탁드릴게요.

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진짜 힘들었습니다.... 애플워치 기준으로 보투막은
40.2 나오네요.. 많이 낮은건가요? 정진하겠습니다.
조언 환영입니다.

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