다음 대회도 그정도 수준은 유지 된다고 보면 될까....????
내가봐도 미친 심박인데... 작년에 하프 뛴 평균 심박 보니까 저렇네.....
10km도 아니구 하프를 ㄷㄷ..
그러니까 말이야
최대심박이 사람마다 다 달라서 뭐라 못함. 그렇게 뛰어서 괜찮았으면 괜찮음.
그렇겠지.. ㅋㅋㅋ
괜찮아 나도 20대 땐 그랬어 ㅋㅋ 그냥 그게 니 훈련기준 심박이다 생각하고 훈련할 때 적용하면 대
38이야...
10km도 아니구 하프를 ㄷㄷ..
그러니까 말이야
최대심박이 사람마다 다 달라서 뭐라 못함. 그렇게 뛰어서 괜찮았으면 괜찮음.
그렇겠지.. ㅋㅋㅋ
괜찮아 나도 20대 땐 그랬어 ㅋㅋ 그냥 그게 니 훈련기준 심박이다 생각하고 훈련할 때 적용하면 대
38이야...