주말에 장경철 회피런을 성공하고
하루를 쉬어주고 오늘 트레드밀을 탔는데
정강이가 너무너무 아파서 5분 만에 종료했어요!!!

어제 쉬는 동안은 아무 느낌 없었는데ㅜㅠ
일단 좀 더 쉬어야지

뛸 때 통증 5
일상생황 가능
한발 깽깽이 불가능
아픈 다리 쪽 종아리가 많이 타이트하고 단단한 느낌

근데 괜찮아요
전 이제 가민255 오우너니까요!

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