자세(어느 페이스든 착지법이나 자세의 큰 틀은 여기서 벗어나지 않음)
350 km 신은 베넥 2 상태
뒤꿈치는 더러워진거 말곤 아예 닳지를 않았는데
앞꿈치 발날 쪽은 완전 박살나있음
그래도 1000 키로 정도는 더 신고 뛸 생각 하하하
돈없는 학식충 러너는 이렇게 달린답니다 ㅜ
2025 서울 동아마라톤 Full Course 2:59’30”
자세(어느 페이스든 착지법이나 자세의 큰 틀은 여기서 벗어나지 않음)
350 km 신은 베넥 2 상태
뒤꿈치는 더러워진거 말곤 아예 닳지를 않았는데
앞꿈치 발날 쪽은 완전 박살나있음
그래도 1000 키로 정도는 더 신고 뛸 생각 하하하
돈없는 학식충 러너는 이렇게 달린답니다 ㅜ
첨나가서 서브3했노 축하한다. 근데 신발은 넘 오래 신으면 안좋아.
러닝 신발이 알파1이랑 베넥2 밖에 웂어서 베넥2를 아예 걸레짝으로 만들어서 조깅화로 만들 생각인데 별로인가요??????
발날 착지가 구조상 정상이라고 하더라고요. 그런데 허벅지가 상당하시네요 ㄷㄷ - dc App
살이 옛날에 비해 15키로 정도 빠져서 마니 슬림해졌을 줄 알았는데 일케 보니까 여전히 두꺼워보이긴 하네요
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친구들이랑 가족들만 아는 정도로 소소하게 이것저것 올리고 있어용 ㅋㅋ