[일반] 엉덩이 이 부분 아프신 분 계신가요?

[pole(pole0914)]

사진 상 왼쪽에 노란색으로 표시한 부분이 아픈데요.

꼬리뼈보다 살짝 높은 윗 엉덩이 쪽이에요.

러닝하거나 걸을 때 왼쪽 발을 딛으면서 하중이 실릴 때 저 부분 깊숙히 어딘가가 욱신거리는 통증이 있습니다.

주사도 맞아보고 약도 먹어보고 해도 잠시일뿐 운동을 하면 다시 재발하네요ㅠㅠ

비슷한 경험 있으셨던 분 계실까요?

- dc official App

[킵킵(believe5363)]

대둔근이나 이상근 통증 같아보임. 근육 자체 문제인지 신경이랑 연관되어있는지 아니면 골반 불균형으로 생긴건지 정확히는 모르겠음. 6cm짜리 장침 맞아보는 거 추천 - dc App

[pole(pole0914)]

장침 약침 다 맞아도 호전이 안되네요 ㅠㅠ 신경문제이려나.. - dc App

[킵킵(believe5363)]

어허 장침, 약침 다 소용없다니 이거 완전 복잡할 거 같은데. 추나라도 ㄱㄱ

[웃자고뛰는데죽자고달리십니까(date5335)]

중둔근아닌감

[킵초게국수(solid5266)]

뒷쪽이면 고관절 염증일수도 있고 앉은 자세로 오래 있기 힘들다면 이상근

[pole(pole0914)]

앉아있거나 그럴때 통증은 없고 서서 하중이 실리면 아프네요 ㅠ - dc App

[런갤러 1(211.205)]

동일 증상 가지고 있음. 달리다가 약간 쪼여지는?? 그런 통증 막상 병원가서 찍어보면 불균형도 거의 없는데 이유를 아직도 못찾고 있음

[pole(pole0914)]

달리거나 걸을 때 뭔가 결리는 통증이랄까.. - dc App

[나나(moon4882)]

내가 저부위 아파서 꽤 고생했었는데 부위는 이상근쪽이라고 얘기해주셨었는데 신경외과가서 초음파 꼭 찍어봐

[pole(pole0914)]

신경외과 가서 주사 맞아도 안나아지네요. 다른 병원가서 초음파 찍어보겠습니다 - dc App

[나나(moon4882)]

프롤로였나 포롤로였나 암튼 그 주사 몇번맞으니까 괜찮아졌고 이젠 멀쩡함 얼른 쾌차하길 !!

[pole(pole0914)]

감사합니다 - dc App

[이븐하게완주(busy5038)]

나도 거기 아픈데 후기 좀 알려줘 - dc App

[pole(pole0914)]

생각보다 흔한 증상이군요 ㅠㅠ 고생많으세요 - dc App

[써코니맨(april6765)]

이상근증후근 검색해봐 - dc App

[pole(pole0914)]

넵 감사해요 - dc App

[피통먼저(degree4231)]

여기 아픈지 4달정도된거같음 처음 통증은 러닝 못할정도엿는데 일주일쉬니꾸 러닝할수있을정도 통증으로 바껴서 러닝 하고있는데 통증 안없어짐. 휴식을 하던 뭐 엉덩이보강운동 마사지 별 쌩쑈를해도 아픔 이거때매 미치겠음 혹시 치료하게되면 후기부탁함

[pole(pole0914)]

저도 점점 만성으로 변하는 것 같아요 ㅠ 같이 잘 치료해봐요 - dc App

[대구허벅지(sauce3725)]

음 저도 그쪽 갑자기 아파서 초음파 보고 했는데 이상근 근처 근육? 그게 부었다해서 주사 2번치료하고나니 괜찮아졌어요. 이상근스트레칭 그런거 자주하긴했어요

[pole(pole0914)]

신경외과? 정형외과? 어떤 병원을 가셨었나요? - dc App

[대구허벅지(sauce3725)]

전 신경외과 보통 오른쫃 허리가안좋고 오른쪽을 많이쓰고 아픈편인데 왼쪽은 안아프다 갑자기 그래서 보니 근육부었다하긴하던데 재생주사 1번맞고 살살뛰고 두번맞고하니 괜찮아짐

[pole(pole0914)]

저도 신경외과 갔었은데 아픈 부위 엉덩이쪽 말고 허리랑 꼬리뼈 쪽을 주사치료하더라구요. 아픈 부위 쪽으로 주사 맞으셨나요? - dc App

[대구허벅지(sauce3725)]

전 아픈부위도 하고 +허리부분도 같이 하는편이죠 ㅎ아마 몇번 더 가셔야할거에요 엉덩이꼬리뼈부분도 신경이 이어져있어서 그럴수도

[pole(pole0914)]

넵 답변 주셔서 감사해요. 관리 잘 하셔서 재발 안하시길 바랄게요! - dc App

[대구허벅지(sauce3725)]

이상근 스트레칭도 자주하세요~

[in★Run(instarun)]

정확히 같은 근육일지는 모르겠지만 비슷한 부위그 높은신발 신고 흙길 뛰고 나서 자주 발생해서 신발을 바꾸니까 괜찮아졌어요. 대퇴사두도 같이 아팠는데, 신체 좌우 흔들림이 많아지게 뛰어져서 생겼던걸로 생각하고 있어요.

[pole(pole0914)]

저도 다리와 골반 불균형이 가장 큰 원인이라고 생각하고 있어요 - dc App

[in★Run(instarun)]

높고 푹신한 신발 신고 계시면 좀 낮고 단단한걸 한 번 바꿔신고 뛰어보세염