[훈련일지] 1년만의 10k TT

[뚱스윔(wkdsksdldi2012)]

겜하다 늦잠 잤지만

예보와 달리  날이 너무 좋아서  튀어나갔습니다.

전력을 다해보았고, 딱 노력한만큼만 나오네요 ㅎㅎ

1년간 10분 가량 퇴보

TT로 속도감을 조금 되찾고  다음주 대회에는 50분 컷하고 싶네요

[금강로하스(math4u)]

[뚱스윔(wkdsksdldi2012)]

궤에에에빡런...

[등산하는시발년(peaceboa1)]

전....전설의 재시작..

[뚱스윔(wkdsksdldi2012)]

감사합니다 ㅋㅋㅋ 운동을 하나라도 제대로 해야하는데...

[유머비(bravia21)]

[꾸정(buluda)]