[일반] 런닝할 때 숨 막히는거 보조제 먹으면 괜찮음?

[크롱(fade6401)]

숨막힌다고 표현하는게 맞긴한가? 암튼

막 하늘 노래지고 러너스하이는 경험도 못해보고 그냥 죽을 거같은데

진짜 너무 힘듬 웨이트할 때보다 더 힘든거같음ㄹㅇ;

런닝할때도 부스터랑 먹으면 괜찮다는데 배아프거나 그러진 않음?

예전에 어렸을 때 뭐 먹고 뛰다가 배 땡기고 나서부턴 공복 유산소하는 게 버릇인데

그정도로 먹는건 괜찮나 싶기도 하고 아니면 뭐 도움될만한거 다른건 없나?

[냉탕조아(cart8007)]

님 페이스를 낮추세여;;; - dc App

[센서리(charmkyun)]

전력질주 하시는거 같은데.... 윗분 말처럼 천천히 뛰세요 - dc App

[트리플e(special4446)]

이거는 먹는게 문제가 아니라 강도를 낮춰서 차근차근 해야 될 거 같은데 - dc App

[익명(phylloqueeso)]

부스터정도는 먹고 뛰는거 괜찮다했음 아직 적응을 못해서 그런가본데 페이스 줄이거나하면서 조절하면서 뛰어보셈 난 첨엔 좀 천천히 뛰다가 서서히 올렸는데 적응하면 좀 나음 그리고 오투부스터라고 산소부스터 있는데 한번 먹어보셈 먹고나면 몸도 좀 가벼운거같고 체력도 덜 빠지는 느낌임

[런갤러 1(14.35)]

그러다가 진짜 죽어 페이스 낮춰

[런갤러 2(218.156)]

공복 유산소가 아니라 공복 무산소를 하는 느낌이네요 ㄷㄷ

[노거덜킵러닝(heritage3603)]

[노거덜킵러닝(heritage3603)]