부쩍 요즘 들어서 많이 드는 생각임싱글정도면 분에 넘치지 싶다가도그래도 6분만 줄이면 섭3인데??싶고..지금 상태만 쭉 유지하면 330은 펀런 비스무리하게 가능하려나10k - 39:31(20250126 트랙 TT)HALF - 모름FULL - 3:05:59(2025 도쿄마라톤)
걍 해보고 펀런하셈
싱글유지하겠다는 마인드로 훈련하면, 1년정도면 서브3될거임,
와 그러게 유지만 하려고 노력해도 섭3 되겠다!!
아는 형님도 3시간 1분 기록으로 싱글이신데.... 과감히 기록 포기하시고 요즘 울트라 하심.... ㅎㅎ
할 수 있을 때 해야 합니다
10km 기록 대비 장거리 기록도 완벽하게 돼있는거같은데 그럼 스피드자체를 10km에서만 최소 1분 이살 땡겨야한다는건데 2년이 걸릴지 3년이 걸릴지...
너무 조급해할 필요는 없지만 그렇다고 포기하는건 넘 아쉽지!!!!
섭쓰리 하고 나면 펀런 할꺼같죠? 249 야쏘 돌고있는 나를 발견합니다 - dc App
249하면 펀런할거 같죠? 239 생각하고 인터벌 하고 있는 나를 발견합니다..
일단 해볼때까지 해봐요 넘 아까워요 - dc App
싱글도 진짜 넘나 대단….. - dc App