[일반] 혼자 50언더는 정말 대단한듯

[oo(121.148)]

나야 머신은 44분까지 뛰어봤고 

로드는 대회때 48분  한번 뛴게 전부고 

그외 연습할때 최고기록은 51분 52분이였는데.. 

혼자 로드 뛰면서 50언더 달성한 분들은 

진짜 의지랑 추진력 이런게 정말 대단한거같음.. 

[수타벅수(perhaps8105)]

40분대만해도잘뛰는거긴하지

[얼룩말아재(kaumz)]

[두둥탁(untie3024)]

50언더는 특별히 훈련이나 노력 안해도 마일리지 꾸준히 쌓다보면 되는영역인것같음

[런갤러 1(59.11)]

원래부터 다른 운동 했었고 과체중 아니면 42~3분은 그냥 찍더라고 운동안하고 과체중이면 힘들고

[바디스토리(cake5133)]

원래 헬스만 수년 간 했는데 러닝 5개월차 아직 51분대에서 벗어나지 못하고 있네요 ㅠ.ㅠ 173/66키로

[런갤러 2(1.220)]

솔직히 평균 몸매로 마일리지 300만 되면 가능한건데..

[여름다음(allowed5154)]

마일리지300도 어려움ㅠㅠㅋ - dc App

[쫍쫍이(monday9857)]

월 마일리지가 300되야한다고?? - dc App

[런갤러 4(211.196)]

300은 퇴근하고 러닝만 해야 하던데

[런갤러 2(1.220)]

러닝 전체 마일리지 300. 150 두 달만 뛰면 된다. 안되면 과체중이거나 어디 아픈거.

[oo(121.148)]

머신도 해당하는거면 이것도 어느정도 틀린말은 아닌게 나 살뺀다고 최근 6개월 300내외였고 조깅 위주였는데.. 머신으로 44:50찍음 머신은 머신일뿐 .

[런갤러 5(211.60)]

크로스핏 1년정도하고 키빼몸 98이였는데 마일리지 100키로 1달만에 48분뜀

[런갤러 5(211.60)]

하고자하는 말은 사람바이사람으로 시작점이 그냥 다를수도 있다고 생각함 좀 뛰어보니 어차피 30분대 아니면 거기서 거기인거같아서 ㅋㅋ