[일반] 하프대회때 웜엄 어느정도 함?

[1k630(surround1778)]

10k 는 2키로 정도 조깅하면서 중간 중간에 질주 몇개 섞어주니까 딱 좋던데 하프 첨이라 참고하게 알려줘!

- dc official App

[초살(remsor10)]

화장실 줄없는곳 찾는다고 왕복4키로는 조깅햇던것같음... - dc App

[얼룩말아재(kaumz)]

15분 정도 조깅에 질주 2~3갸

[닝꼬(ko012)]

안해

[raindriver(stain1130)]

안함