[일반] 저는 평소에 러닝안하고 마라톤만 나감

[익명(210.100)]

골인지점 들어올때 그 쾌감 하나보고 달림

뛰는건 웨이트하고 간간히 트레드밀?

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[비치러너(modest6811)]

재능이 있나봐요

[익명(210.100)]

[런갤러 1(119.196)]

나도 똑같아. 기록 욕심도 없고 대회 나가야 끝까지 뛴다는 생각이라. 2시간 5분~10분 잡고 하프 뜀

[익명(210.100)]

10k 적응되면 트레드밀로 좀 연습하고 하프 가볼 예정 ㅋㅋ - dc App

[런드윈(contest0110)]

풀은 아니죠 설마? - dc App

[익명(210.100)]

ㄴㄴ 4월에 첫 10k 예정요ㅋㅋ - dc App

[인계동황영조(handsome8969)]

나도 10년전 부터 작년까지 그렇게 하다가 작년 10월부터 제대로 연습하고 뛰는데 체감이 다르긴함 연습 없이 대회만 나갔을땐 10k 50분대, 하프 2시간 언더 겨우, 풀 4시간16분인데 연습하고 나가니 10k 40분대, 하프 1시간 40분 풀 3시간54분 찍힘 젊으면 연습없이 하다가 재미 붙이고 해도 될듯 ㅋㅋ

[러닝크러쉬(caosroof1105)]

나도 대회 참 좋아해~ 작년에 10km 대회 20개 넘게 나감 ㅎㅎㅎ 올해는 25개 이상 나가는게 목표야~ - dc App