[질문] 자세 피드백 좀 부탁드려요

[고혈압런(sofa2294)]

맨날 혼자 뛰어서 몰랐는데

와이프가 찍어준 영상 보니까 달리는게 뭔가 답답하고 소녀 처럼 뛰는 모양인데

뭘 수정해야 할까요?

달리면서 상체 너무 안흔들리게 의식하면서 뛰는데 그게 문제일까요?

03.30 인천국제하프 1:50:54
05.25 광명런 5km

[객맨(ethnic3326)]

[고혈압런(sofa2294)]

[UEBERMENSCH(army1000)]

빨간모자다 상체가 경직된 느낌 뛸때는 상체도 대각선으로 살짝 숙여야함. 그리고 착지시 힐착지를 하고 있음. 발목에 힘주고 있다는거. 발목 힘 빼야함

[고혈압런(sofa2294)]

감사합니다 발목 힘 빼기

[SeoHa(wrapping6990)]

팔치기가..너무 펴지시는듯...팔이 너무 아래로 내려가서 여자처럼 보이시는듯