[일반] 마음을 비우고 뛰면 오히려 잘 뛰어지네 허허..

[익명(211.52)]

오늘 기록 세우겠다고 맘먹고 뛰면 시직부터 힘듬. 근데 적당히 욕심 안내고 컨디션 봐야지 하면서 뛰면 오히려 잘 뛰어짐. 멘탈 차이인가.

[달려보자(recipe2384)]

나도 그래 기록 세우겠다 혹은 목표 빡런하려면 먼가 몸에 넘 힘이 빡들어가서 더 안 뛰어지더라고

[익명(211.52)]

맞음. 뭔가 기록 세우겠다고 너무 욕심내고 뛰면 첨부터 몸에 힘이 많이 들어간다 해야되나? 오히려 오늘 컨디션 어떤지 한번 확인해볼까 하면서 뛰면 페이스가 잘나오고 쭉 이어가서 pr 나오고 그럼.