오늘은 8키로 630 페이스

이번주 런닝 다시 시작했을때보단 몸이 확실히 가벼움

근데 아까 오후에 맥주먹었더니 

마지막 2키로 지점부터 몸에 힘이 안들어갔음 

내일은 휴식하고 화요일에 헬스장가서 근력운동 한다.


런붕형누님들 내일 출근도 파이팅이에요.