휴식은 당연히 하고 있음발 외측 딛으면 아파서 절뚝이면서 다님 ㅜㅜ회사에서 좀 걸어야해서 쎄게 처치하고싶은데한의원 약침이나 정형외과 주사같은거 괜찮나??전에 족저근막염와서 약침맞았었는데 이틀간은 더 아팠었거든… 그러고 나았긴하지만근데 또 주사는 비스테로이드여도 맞으면 안좋다그러고제발 걷기라도 하고싶다- dc official App
비골근건염으로 치료중인데 난 도수치료 빡시게 받고있음. 이게 단순 비골근(종아리)쪽 넘어 허리 발목 골반 햄스등 복합적으로 문제 생겨서 비골근건염으로 올수 있어서 병원가서 엑스레이만 찍어도 답은 나오더라구. 한의원은 별루 효과가 없네. 주사치료는 일시적 염증 완화법이라 병원서 추천은 안하더라구.
아 그래서 허리도안좋나ㅠㅠ 주사는 안맞아야겠다 - dc App
주사 어차피 스테로이드라 독이든 성배임. 그냥 기다려..
자꾸 혹하는데 오래 뛰고싶어서 주사 참늠즁,,, - dc App