[일반] 10km 넘어가면 장경인대쪽 불편한데 테이핑 하면 효과있나요?

[익명(1.213)]

대회 나가보면 테이핑 해주는곳 있잖아요?

테이핑 하고 달리기하면 장경인대쪽 통증 덜 느껴지나요?

[익명(exam6986)]

둔근이랑 햄스트링 중량 운동을 해

[익명(1.213)]

글에 대한 답변은요?

[익명(220.79)]

님이 해보고 알려주셍

[알파후라이가민965(advise3373)]

지난주 금에 장경복귀런 5에서 왓는데 일에 테이핑하고 8까지 무리없었음

[익명(piece3381)]

되면 의사는 왜 쉬라하고 달리기에 미친놈들은 왜 쉬는걸까

[뛰둥이(rectalexam2)]

저는 대회때 발목은 늘 테이핑하고 나가는데 잡아주는 느낌 있어요 추천합니다~

[꾸미.(ggumi1)]

전 별차이 못느끼겟음

[러닝의목적(active4610)]

테이핑 도움은 됨. 장경빔 쳐맞고 초반에 테이핑하고 다님

[미밴드9프로(review1545)]

대회때야 통증이 생겨도 참고 뛰어야하지만, 훈련이라면 통증이 없는 선에서 하시는데 좋아요~ - dc App

[우이러너(pharmacy5054)]

해도 일정 속도 및 거리 넘으면 아파 - dc App