[훈련일지] 7킬로 목표였으나 포기 후 3킬로 런닝

[해빗해빋해빚해..(scription911)]

자율은 뭔가 금방 포기하게 되네

공복이 아닌가 그런가...

다음에는 시간 달리기나 플랜 달리기를 하는 걸로...

[나나(moon4882)]

지금보다 천천히 달리면 씹케이도 쌉가능

[해빗해빋해빚해빟해빘해빕해빅(scription911)]

천천히.. 넵 자존심임지 욕심인지가 과한가봐요 페이스 줄이고 오래 뛰기...

[탄천여포(thigh7402)]

순환코스로 가면 목표 채우기 힘듬 원웨이로 갔다가 반환하는 코스로 잡으면 컨디션 좋아도 후반에 퍼질까봐 페이스 자재도 되고 목표는 채움

[탄천여포(thigh7402)]

널널하게 뛰어도 사점 비슷하게 뛰기 싫은 시점이 오는데 참고 500미터만 뛰면 이후에 또 뛰어짐 순환코스에서는 사점 비슷한 지점에서 집에 가 버림

[해빗해빋해빚해빟해빘해빕해빅(scription911)]

아 순환인 걸 바로 아시네... 명심하겠습니다

[아침조뛸깅(thnoew)]

할 수 있는 선에서 무리 안 하고 잘 뛴 거야ㅇ.ㅇ 그니까 실패 아니고 과정임! 고생했어잉 - dc App

[해빗해빋해빚해빟해빘해빕해빅(scription911)]

고마워요

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[탈리스커25(vpqmflwm80)]