러닝하다가 장경인대 , 슬개건염 걸림 ㅜ
재활운동 수영추천받음 ㄱㄱ
수영 하다가 어깨회전근계 다침 ㅜㅜ
재활훈련으로 러닝추천받음 ㄱㄱ
무한굴레임
완전 럭키비키자네ㄷㄷㄷㄷ
운동이 문제가 아니라 유리몸그자체
상체하체교대 - dc App
난 수영을 빡세게 안함. 스트렛칭 위주나 허벅지 운동 위주로만 함. - dc App
난 수영은 아토피가 심해져서 못하겠더라.... 병원 두달 넘게 다님... ㅠㅠ
생각해보니 내가 어깨 다친것 때문에 러닝 시작한것도 한몫하는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 제길 - dc App
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