느린 속도로 달릴때 한번씩 저림증상이 있습니다 양쪽 햄스트링 모두
빠르게 달릴땐 없어요,,, 10km 대회나 이번 동마때도 괜찮았습니다
근데 이게 조깅할때 사라지지 않아요,,
11월부터 증상이 있었는데 그냥 달렸고 이번 동마 끝나고는 마일리지 30정도밖에 안됩니다
저도 알아요,,, 휴식을 더 길게 취향 한다는거를
지금까지 통증의학과 2곳 한의원 1곳을 갔었는데
통증의학과 초음파를 하는데 서로 영상을 보여주는데 다르더라구요 이거때문이다 라고 하는게
그래서 mri를 찍어서 어디가 확실히 찢어졌나를 볼까 하는데
어떻게 생각하시나요?
정확히 어디를 다쳤는지 알면 뭔가 그에 딱 맞는 완벽한 치료법이 나오나요? 수술을 받아야 할 만큼 심한 부상이라면 모르겠는데 어차피 소염제 먹으면서 쉬는 것밖에 답이 없는 부상이라면 mri에 의미가 있을지..
저도 그렇게 생각하긴해요. mri로 어디가 부상인지 딱 나와봐야 치료법이 크게 바뀔까 하는 대신에 지금처럼 충격파, 침 맞는걸 애매한 부위에 안할 수는 있읅같은데
본인이 정 궁금하다면 추천. 그거 있잖아, 정확히 알게 되어서 속 시원한 기분.
고민이네요,,, mri로 확실히 나온다한들 휴식이 답인걸 알고 있는 상황이라 ㅋㅋ,,
오늘 인스타 보는데 어떤 짤이 올라왔어. 본인이 파킨스 병인거 같은데 가족들은 아니라는거지. 그런데 결과값이 파킨스 병이였어. 그래도 그 사람은 "속이 시원하다" 라고 하더라고. 난 그렇게 반월상연골 수술했음.ㅎㅎ
mri를 찍어봐야 속이 풀리긴 할거같긴함ㅋㅋㅋ 사람들으 다 빠르게 뛸때 통증생겼는데 난 왜 천천히 뛸때 이러냐고,,,
보험 있지? 일부는 메꿔지니까. 답답했던거 확 내려가서 나중에 스트레스 없이 잘 달리길 바래.
조언 땡큐
나도 mri 찍어볼 생각임. 병명을 확인해주는 진단적 가치가 있다고 생각함. 근데 햄스찍는거면 골반쪽부터 허벅지쪽으로 찍겠지? 난 무릎주변 부착부를 봐야하는데 - dc App
어디 찍는진 몰겠넴 햄스트링만 찍을지 그 아래까지 찍을지
저린거면 허리가 영향이 더있지않을까요? 제가 햄스트링 팍 거리고 좀 오래있다 4주넘게있다 찍으니 완전 정확하게 알순 없더군요 그래서 못뛸 정도로 확 찢어졌으면 찍어야 바로 알텐데 뛸정도면….? 돈 아까울거 같아요. 오히려 허리 골반 엉덩이 고관절부분영향때문에 햄스트링영향도 가니..잘생각해보세요
만일 햄스트링 찍고 문제가 없다하면 허리나 다른 문제일테니 그 부위를 강화운동해야겠네욤,,
지금은 허리보다는 햄스트링 확률이 높아보이긴 해가지구요 1월에 신스로 2주쉬었었을때 저림은 없었었거든요,,, 다시 달리기시작하니 바로 통증나타나는
제가 허벅지 찍어봤지만 한부위 즉 골반은 안찍어줌 햄스트링 부위라 다 따로찍어야해서 진짜 뚝 끊겨서 그렇게해야 파열증상으로 나오고 안나옵니다 약간 피고여있는 부분이 좀 있을수도있지만. 아에 뛰는거조차 못해요. 다른부위를 보셔야할거같아요. 햄스트링 mri는 돈아까움 진심.
그럼 어떻게 해봐야 할까요,,,, 지금까지 통증의학과 3곳, 정형외과 1곳, 한의원 2곳 갔었는데 제대로 아픈곳을 치료하는 느낌이 아니라서요 ㅜㅜ
의사중에 스펙찾아보면 스포츠정회원쪽으로 가셔서. 일단 정형이나 신경외과가셔서 이유를 설명해주고 치료를 하는게맞다봅니다. 햄스트링 자체가 저도 다치면 재발율도 높고 저도 뭐그렇긴한데..햄스트링 폼롤러했을때도 앞쪽 근육이 아픈경우 신경이 연결되어있다보니 거기주사맞고 없어진경우도 있어서 . 저는 신경외과쪽으로 한번 볼거같네요 허리 골반 이것도 무시를 못하니까…
스포츠정회원 이렇게 찾아보는건 정형외과 사이트에서 의료진 악력을 봐야하는 거죠? 전주 사는데 과연 이런 선생님이 계실지 ㅜ
근처 병원 홈페이지들어가도 그선생님 학력보면 있으실걸요~
제가 알고있는 정형외과 3곳 정도 검색해서 열분정도 악력봤는데 스포츠의학회 정회원이신분이 한분밖에 없네용 ㅎㅎ
그런쪽 가시거나 신경외과나 가서 확인해보세요~ 엠알아이는 추천절대 안할겁니다 ㅋ
그렇게 단언하시는 이유가 뭐진 모르겠습니다,,, 우선 햄스트링이 아프니 햄스트링을 검사해보고 정상이면 다른 곳 해보는게 맞는 순서 같은데,,
저림 증상이면 허리 디스크 문제일 수도 있을것 같은데, 빨리달리는거 보면 기능에 문제 없잖나? 허리 엠알을 찍어봐 그 전에 허리 엑스레이 찍어보고
허리 x-ray는 큰 이상은 없었어요 그냥 살짝 일자허리라고 말하긴 했었어요 이게 제가 말하는 저림증상이 일반적으로 허리가 아플때 말하는 다리쪽 저림증상인지는 모르겠는데 살짝 저릿한 느낌이에요