[훈련일지] 추운듯 더운듯…

[빡런인데노빡런(dcimah)]

1km 5개 + 1분 휴식했는데

심박수를 보니, 더 휴식? 짧게 휴식 했어야 하나 싶네요. 

최대심박이 170인거 같기도..

마지막 질주 3번 시행함

템퍼스2로 조깅외 빠르게 뛴건 처음인데…애매함..

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[크리스폴(faucet2280)]

ㅋㅋㅋ추운듯 더운듯 공감중 - dc App

[아침조뛸깅(thnoew)]

봄이니까 추운 듯 더운 듯 하는 게 맞는 거 같기도 하고...?ㄷㄷ 수고했음!! - dc App