키 173 몸무게 95돼지 뛰었어


전에 95라고 했는데 102키로더라 지금은 빠져서 95키로


막 뛰지 않고 사람이랑 대화 가능할정도 강도로 뛰라고해서 그거대로 뛰고 코로 숨쉬고 발 중앙으로 떨어트리라는 온갖 조언대로 해서 30분 뛰던거 40분까지 뛰는 건 가능한데


35분 넘는 순간에 힘들어지더라 몸무게 더 줄여야 즐겁게 뛴다는 걸 느낄 수 있나 매번 힘들고 고통스럽네