[일반] 런린이 입니다.하프 완주가 목표! 가능할까요?

[취미러버(running7530)]

작년 10월부터 뛰어서

요즘은 5, 7, 10km  돌아가며

일주일에 두번정도 뜁니다~( 1키로 6분 컷 )

어제 여유 있게 뛰었더니 조금 힘이 남아서 2키로 더 뛰었네요

내년 제주도 2월  하프 마라톤 완주가 목표입니다.

조언 부탁드립니다!

[런초딩(best3815)]

충분ㅋㅋ 지금 하듯이 2-3km씩 꾸준히 늘려서 15-16km 정도를 수월하게 뛸수 있게되면 완주는 충분하고 2시간 이내도 가능!!

[취미러버(running7530)]

조금씩 늘려보겠습니다^.^ 부상 걱정되서 컷 당하지 않는 선에서 완주하려고 합니다 감사합니다!

[러닝의목적(active4610)]

지금도 완주는 가능한데 내년이면 뭐... 내년이면 완주가 문제가 아니라 기록을 노려야지요.

[취미러버(running7530)]

괜히 무리하다가 다치고 싶지 않아서요^.^ 기록 아주 쪼금은 노려보겠습니다~ 덕분에 자신감이 생겼습니다!

[런갤러 1(222.110)]

충분히 가능합니다. 18k이상 장거리 몇번 뛰어보면, 더 수월하실듯

[취미러버(running7530)]

감사합니다! 점층적으로 거리 늘려나가겠습니다 ~~

[매콤한맛(peck5442)]

쌉가능합니다!! 화이팅!! - dc App

[취미러버(running7530)]

감사합니다 ! 자신감이 올라옵니다^.^