형들 한 러닝 쉰지 2주넘어 3주째 들어가는 거 같은데.

무릎이 너무 아파서 그냥 쉬었었는데. 어느정도 회복된 거 같거덩? 병원은 따로 안감.

이제 살살 조깅 뛰어도 괜찮을까? 아니면 이번주까지 쉬는게 나을까??

조언 부탁드려요:)