배는 존나 많이 들어갔는데 옆구리살 이거 왜 안빠지냐 후
[일반] 옆구리살 이거 러닝으로 못빼나
익명(point7639)
2025-04-02 10:33
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밥
그거 껍데기일듯 나도 살 쭉빠져서 체지방 한자리수인데 급격하게 빠지니까 껍데기 있음 ㅠ
유산소만큼 무산소를 해야됨
그것들도 꾸준히하니까 없어지더라
특정부위 살빼는 방법은 없음 걍 복근 선명하게 보일정도로 ㅈㄴ 빼면 없어짐
나냐? ㅜ 옆구리살만 안빠져 식단 더 타이트하게 하면 빠질거같기도 ㅋㅋ
안먹으면서 러닝하기 - dc App
옆구리는 졸라 늦게 빠짐
거기가 최종최종최종.pdf 임
술좋아하는 전형적인 돼지였음. 5년정도 러닝을 꾸준히 했는데 174cm 90kg > 72kg 옆구리 뒷구리 전체적으로 많이 빠짐.. 아예 없어진건 아님. 그래도 옷입으면 태가 좀 남! - dc App