[일반] 일반인도 카본화 신어야돼요?

[익명(112.160)]

카본화 안 신을거면

달리기 효율성 기록단축 

이런건 꿈도 꾸지마라고 누가 그럽디다.

사실인가요?

[런린이지나갑니다(upon0512)]

확실히 신으면 기록단축부분에서는 더 좋은건 사실이지

[샛강러너(ashamed0196)]

카본화 안신어도 효율 기록 단축 다해요 그럼 카본화 출시전 러너들은 뭐임ㅋㅋㅋ - dc App

[SeoHa(wrapping6990)]

일반인이시면 일단 마일리지 늘리시면서 몸 만드는것 자체가 기록단축일껀데요... 그 이상되시면 카본화 신으시면 좋고요 그리고 카본화가 2017년 카본화카본화 하지 그전엔 신지도 않았어요.. 오히려 일반인이 사용하시면 부상위험이 더 높을텐데요

[날으는변태(trouser5482)]

카본화 신으면 기록이 조금 더 좋아지긴 하는 정도. 당연히 달리기 훈련에서 오는 기량 향상에 비할 바는 아님. - dc App

[날으는변태(trouser5482)]

카본화 신는다고 부상 위험이 올라간다는 건 잘 모르겠음. 나 자신도 간신히 런린이 수준은 벗어나려는 수준이지만 카본화 비카본화 차이로 몸의 피로도나 데미지에서 유의미한 차이를 느끼지 못했음. - dc App

[날으는변태(trouser5482)]

카본화 비카본화 차이보다는, 많은 경주용 카본화들이 경향화를 위해서 신발 폭을 좁게 만듬. 이게 발목 부상을 야기할 수는 있는데, 바닥을 넓고 안정적으로 만드는 카본화들도 있어서.. 카본화 비카본화 문제는 아님 - dc App