보조 운동 없이는
내생각엔 허벅지가 발달하거나 그런 느낌은 없던데..
안굵어짐
난 가늘어졌어. 새다리 됨 ㅋㅋㅋ - dc App
여러 러닝 리뷰를 보면 다 얇아진다는 의견 + 현상이 많이 보였던거같음.
허벅지는 얇아지고 종아리는 굵어지는듯(미세하게)
데피??
ㅋㅋㅋㅋㅋ 병행하면
처음에 굵어졋다가 얇아질듯 - dc App
완전 운동을 시작하는거면 일정수준 굵어졌다가 더이상 굵어지진 않음
초반에 살짝 부었다가 더 얇아짐. 대신 좀 딴딴해지더라.
보조 운동 없이??
저는 전형적인 상체비만 스타일이었는데 상체가 빠져서 그런지 다리가 좀 굵어진 거 같아요 ㅋㅋ - dc App
아 상체 웨이트를 안하셨구나
쇠질 안합니다 보강운동 안합니다 그냥 뛰기만해요 - dc App
원래 젓가락 새다리라서 약간 딴딴해지고 튼튼해보이긴 함.
돌다리 ㄷㄷ
지방은 빠지고 근육은 늘테지만, 지방 사이즈가 더 크기 때문에 커지진않지
원래 다리가 많이 얇았다면 조금 굵어질 수 있고, 원래 다리에 지방 좀 있고 한 경우라면 거진 얇아질듯.
지방이 빠진다라고 봐야하겠군
걍 지극히 일반인인 내 생각 ㅋㅋ
마라톤 지근 써서 절대로 굵어질수없음 단거리처럼 속근 쓰는사람들이 굵어집니다 - dc App
ㅇㅇㅇ 내가 알고있는 것과 같은듯
안굵어짐
난 가늘어졌어. 새다리 됨 ㅋㅋㅋ - dc App
여러 러닝 리뷰를 보면 다 얇아진다는 의견 + 현상이 많이 보였던거같음.
허벅지는 얇아지고 종아리는 굵어지는듯(미세하게)
데피??
ㅋㅋㅋㅋㅋ 병행하면
처음에 굵어졋다가 얇아질듯 - dc App
완전 운동을 시작하는거면 일정수준 굵어졌다가 더이상 굵어지진 않음
초반에 살짝 부었다가 더 얇아짐. 대신 좀 딴딴해지더라.
보조 운동 없이??
저는 전형적인 상체비만 스타일이었는데 상체가 빠져서 그런지 다리가 좀 굵어진 거 같아요 ㅋㅋ - dc App
아 상체 웨이트를 안하셨구나
쇠질 안합니다 보강운동 안합니다 그냥 뛰기만해요 - dc App
원래 젓가락 새다리라서 약간 딴딴해지고 튼튼해보이긴 함.
돌다리 ㄷㄷ
지방은 빠지고 근육은 늘테지만, 지방 사이즈가 더 크기 때문에 커지진않지
원래 다리가 많이 얇았다면 조금 굵어질 수 있고, 원래 다리에 지방 좀 있고 한 경우라면 거진 얇아질듯.
지방이 빠진다라고 봐야하겠군
걍 지극히 일반인인 내 생각 ㅋㅋ
마라톤 지근 써서 절대로 굵어질수없음 단거리처럼 속근 쓰는사람들이 굵어집니다 - dc App
ㅇㅇㅇ 내가 알고있는 것과 같은듯