[훈련일지] 4월 첫 러닝했서요

[올드마운틴(save2781)]

하프대비 평일 10k뛰고 있는데

4k 남았을때 템포런느낌으로 하려다가 

빌드업처럼 되어버렸네요

시작부터 심박수가 왜 높은지는 몰?루

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[러닝초보(leave1145)]

[올드마운틴(save2781)]

[골방망상복싱11(eowoddlek)]

[요아소비러닝(thailand5723)]