대충보니까 페이스 615페이스로 5킬로는 달릴 수 있게되었습니다. (좀 어거지로요;;)
근데 4월 26일에 러너스 페스티벌을 신청했는데 그건 10킬로인데요.
아마 페스티벌 당일전까지도 10킬로는 풀로 뛰어보진 않고 나갈것같아요.(아마 잘해야 7킬로 안쉬고 뛰기 해보고 나갈거같아요..)
페이스 줄이면 저때 10킬로 완주가 가능하긴할까요?
대충보니까 페이스 615페이스로 5킬로는 달릴 수 있게되었습니다. (좀 어거지로요;;)
근데 4월 26일에 러너스 페스티벌을 신청했는데 그건 10킬로인데요.
아마 페스티벌 당일전까지도 10킬로는 풀로 뛰어보진 않고 나갈것같아요.(아마 잘해야 7킬로 안쉬고 뛰기 해보고 나갈거같아요..)
페이스 줄이면 저때 10킬로 완주가 가능하긴할까요?
10K 안뛰고 나가보는데 페이스까지 줄인다구요?
8키로뛰면 10키로 쌉가능 지금보다 페이스 조금만 낮춰서 연습해보세요 ~ 될껄요
7k 안쉬고 뛸수 있으면 쌉 가능
최소 7k 안쉬고 뛰어야 안쉬고 10k 가능