이게 끊어야 되는데 운동 끝나고 집 근처에서 한대 피면서기록 확인 하는 맛 때문에못 끊겠다.절대적인 흡연 수치는 낮아지긴 함.하루 반갑에서 한 5개비 정도.금연 하면 효과 체감까지 얼마나 걸릴까
전자담배로 넘어와!
달달해서 포기. ㅜㅜ
끊고 후기좀... - dc App
전 아직 의지가..
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한갑은 이제 술마실때 빼고는 힘들더라구여
22 하지만 끊진 못해도 당분간 피지않게 해보자. - dc App
담배살돈으로 미리 베넥이나 알파 땡기면 어떨까요 ㅋㅋ
너무 비싸요 ㅋ
금연 9개월차
기록단축에는 아직까지 효과 못봤어요...
심박수는 좀 편안해 지셨나요?
뛰고나서 기록보며 담배한대 캬~~ 쥑이지 ㅋ 이때가 제일 기분 좋아
운동끝나고 피는 연초맛은 진짜 못 잊지...
저도 후기좀.. 부탁합니다 굽신 굽신