평일 매일 4km정도 뛰고 주말 중 하루 쉬고 있습니다
근데 최근들어 무릎이 많이 아픈건 아닌데 무시하면 안될정도로 통증이 오고 있는데 이런 경우는 그냥 쉬는게 맞는겁니까?